归心官方版 2.0.2安卓版

归心是一款帮助大家从繁杂琐事中收拾心情，，让心绪宁静下来的APP，这里有很多的项目，都是引导你静心，冥想的，你如果需要睡眠，APP会相应的给你提供各种锻炼和放松，还有专注，安静下来专注的做事情，收起自己浮躁的心，大家可以在这上面打卡，试试跟着APP的要求做，相信你一定会变得更好。

归心APP功能

各种睡眠时候适合播放的背景音乐，可以让你的睡眠质量得到有效的提高，绝对值得一试。

而且来这里还可以观看各种舒心的短视频，让你能够真正的放松下来，完全无需担心。

每天只需要几分钟的时间就可以缓解压力，可以提高自己的专注力，回归健康，而且能提高生活质量。

人人都可以来这里平复心情，让大家的心理更加放松，在其中还能播放白噪音音乐。

归心APP特色

有焦虑、愤怒、悲伤之类的情感，都可以通过“睡眠冥想”APP来播放音乐，缓解情绪。

通过APP可以帮你减轻心理压力，而且可以让你提高认知能力、专注力、记忆力！

平台里面有很多的正确引导放松的方法，还有专业的呼吸控制法，可以让人们回归自然平静的状态；

APP提供的服务不需要你解锁花钱，让你可以顺顺利利的玩转冥想，还能学习呼吸法。

归心APP亮点

雷雨、森林、海洋、瀑布...各种听着舒心的白噪音，让你可以享受冥想的乐趣。

“睡眠冥想”APP可以为用户们提供引导冥想的教程，让你学习放松心情，心理解压的技巧。

你可以在平台里面设置一个目标，通过定制的练习课程，让你循序渐进的达到自己的目标。

用户可以通过这个软件学习科学的呼吸练习，通过呼吸控制法来调整自己的身心压力，提高专注力。

软件优势

有很冥想放松和助睡眠的背景音乐，用户可以在睡前或者需要放松的时候播放，能够达到更好的效果；

是一个非常简洁高效的减压放松软件，通过用正确的方式引导用户冥想，回归平静健康的状态；

内部清洁、极乐世界、放松休息、氛围睡眠...各种冥想相关的音乐，可以任你挑选播放。

编辑点评

大家在浮躁的社会里，生活变得没日没夜，心情也越来越糟糕，需要有东西让自己静下心来专注自身，好好感受内心的声音，享受当下。

版本记录

1970-01-01 版本: 2.0.2

优化操作体验，新版本更流畅

2020-12-03 版本: 2.0.1

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